用法:將雞蛋打碎，倒入熱牛奶中，用小火煮沸，煮熟后保持雞蛋溫暖，然后加入蜂蜜食用。3.豬肝蛋湯(偏方)主要用于近視。配方:豬肝150克，雞蛋1個。用法:豬肝洗凈，切片，放入油鍋翻炒，煮黃酒，加水煮沸，加入雞蛋，加少許鹽，服用。4.殷琦明目湯(偏方)主要用于肝腎兩虛型近視。

[點評]葛根還具有降血壓、降血糖的作用，高血壓、糖尿癥狀患者可長期服用。

燒熱油鍋，將蔥姜和豬肝片一起放入鍋中翻炒，煮白糖和黃酒，加入少許原湯，收集汁液，加入淀粉，使湯透明。6.醒目湯(中藥方劑)適應癥:近視。配方:枸杞10g，陳皮3g，桂圓肉10片，蜂蜜1勺。用法:將枸杞子和陳皮放入紗布中，與桂圓肉綁在一起，放入鍋中，加入適量水，煮沸半小時，取桂圓肉和湯，加入蜂蜜作為甜點。7.歸芪山牛角眼(中藥方劑)主治:近視。琴逸堂黃氏真菌王廠家

注意:加入黑豆，炒成湯。10.枸杞粥(中藥方劑)主治:肝虧、目黑、年老、流淚、頭暈等。配方:枸杞30克，大豆100克。用法:粥是一起煮的。中醫提醒:以上10個中醫食療食譜可以預防和治療近視。

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配方:龍眼15克，枸杞15克，山茱萸15克，豬(牛、羊)眼1雙。用法:洗凈豬眼，用火燉桂圓、枸杞和山茱萸。8.菠菜豬肝湯(偏方)主治:血虛、視力減退。配方:菠菜125克，豬肝125克，熟豬油，姜，蔥，清湯，鹽，豆粉和味精。用法:將菠菜洗凈，放入沸水中加熱一會兒，去除澀味，切成段，與鹽、味精和豆粉混合，將清湯煮沸，加入洗凈打勻的姜、蔥花和熟豬油。

配方:一條鯽魚(約2000克)和10克枸杞。用法:將鯽魚洗凈去內臟，用枸杞熬湯，吃肉喝湯。提示:可以用白魚或其他魚代替鯽魚。2.牛奶雞蛋飲料(偏方)適應癥:近視。配方:一個雞蛋，一杯牛奶和一勺蜂蜜。

煮幾分鐘后，加入混合的豬肝片和菠菜，直到豬肝片和菠菜都煮好，隨餐食用。9.冰糖菌(偏方)適應癥:高血壓眼底出血、紅眼癥狀、視力模糊。配方:黑木耳和冰糖適量。用法:將黑木耳洗凈，放入水中浸泡一夜，取出后蒸一小時，加入冰糖。睡前服用6克黑木耳和適量冰糖，直至癥狀緩解。

[原料]葛根粉30克，粳米100克。[練習]將粳米浸泡一夜，與葛粉一起放入砂鍋，加入600克水，用文火煮至粥稠。[用法]隨意溫著吃?！竟δ堋渴娼钋鍩?，生津止渴，止瀉降壓。適用于高血壓、冠心癥狀、老年糖尿癥狀、慢性脾虛泄瀉、夏季口渴多飲等。

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但是，近視患者除了要注意日常飲食外，還要注意休息，不要過度使用眼睛，在業余時間做眼保健操，以緩解眼睛疲勞。

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配方:銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法:將上述藥物加水煎煮，每日一劑，連續服用數日。5.枸杞燉豬肝(中藥方劑)主治:近視，風中淚。配方:枸杞20克，豬肝300克，少許食用油，洋蔥，生姜，白糖，黃酒和淀粉。用法:用豬肝洗凈，放入枸杞鍋中，加水煮1小時，撈出豬肝切片備用。

如今，近視的人越來越多了。除了遺傳因素，大部分是由于不衛生或過度使用眼睛。邊肖推薦10種民間中醫食療食譜來保護你的視力，這樣你就可以在食療中提高你的視力，減少你的近視。如果你是近視眼，你不妨試試中藥減肥處方，它可以享受美食，預防近視。這是兩全其美！1.枸杞鯽魚湯(中藥方劑)主要用于近視和視力模糊。